戶外團建拓展訓練又稱體驗式訓練，其關鍵是指當然地區(qū)根據(jù)模擬冒險主題活動進行的場景式心理狀態(tài)訓練，人格訓練。管理方法訓練，然后實現(xiàn)激發(fā)潛力.修身養(yǎng)性.完善人格.冶煉精英團隊的總體目標。
這種訓練始于二戰(zhàn)期間的美國。當時，北大西洋商務接待艦隊多次被意大利人圍攻，許多年輕船員被埋在海底。從生存者那里，我們發(fā)現(xiàn)他們不一定都是身體素質好的人，但他們都是生存意志堅強、不屈不撓的人。
1.根據(jù)學生培訓目的設計教學。
與有固定課程計劃的擴展培訓師不同，培訓時間表是靈活的。培訓師與培訓師一起，確定優(yōu)先考慮的事項和目標，并制定行動計劃，以完成個人行為的變化。眾所周知，這個時間表的分配不是固定的，也不會改變。優(yōu)秀的公司培訓師可以調整時間表，進行課外培訓，以適應我的不同需求。
2.操縱進度，維護學生安全。
在整個培訓過程中，拓展培訓師不與學生在一起，只關注學生的情況，維護學生的安全，培訓意味著行動、自我分析。判斷力和自我認同一直在行動中產(chǎn)生，良好的拓展培訓師，可以讓他們保持魅力，尋找阻礙和效率低下的原因，培訓師堅信每個人都有足夠的智慧。想象力驅動力的發(fā)展趨勢是成功的。但他們必須幫助他們實現(xiàn)目標。
拓展訓練的特點：
1.綜合活動。拓展培訓的所有新項目都以身體素質活動為正確指導，引發(fā)認知能力活動.情感活動.信念活動和相處活動，有一個確立的操作流程，要求學生盡較大努力投入資金。
2.極限挑戰(zhàn)。拓展培訓的新項目難度系數(shù)一定，主要體現(xiàn)在心理狀態(tài)的磨練上。學生必須對自己的能力進行極限挑戰(zhàn)2，超越極限。
3.集體個性化。拓展培訓，實施排名活動，注重集體合作。專注于讓所有學生努力為集體贏得榮譽從集體中汲取巨大的力量和信心，在集體中展示個性化的信息。
4.高峰體驗。在克服困難，成功完成課程內(nèi)容規(guī)定后，學生可以感受到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和榮譽感，獲得人生難得的高峰體驗。
5.自我管理。教師只在課堂上向學生解釋課程內(nèi)容的內(nèi)容、目的、規(guī)定和必要的常見安全問題。
一般來說，活動中不進行敘述，也不參與討論，充分重視學生行為主體的影響力和主動性。即使在課后練習的總結中，老師也只指出，關鍵是讓學生自己，完成了自我管理的目的。