當(dāng)我們進(jìn)行企業(yè)拓展訓(xùn)練活動，我們除了享受訓(xùn)練所帶來的快樂和思考或樂趣外，在參與過程中，由于是集體活動，還會用到一些活動的道具，因此，參加拓展訓(xùn)練的人員應(yīng)遵守訓(xùn)練和安全措施。
紀(jì)律守則：
1.以團隊大局為重，做到堅決服從；所有學(xué)員必須服從領(lǐng)隊及教練員的安排，不經(jīng)領(lǐng)隊及教練員的同意，不得擅自離開教練組從事其他與訓(xùn)練無關(guān)的活動；
2.在訓(xùn)練期間，所有學(xué)員嚴(yán)禁酗酒、賭博，訓(xùn)練過程中手機鈴聲不得響起，不準(zhǔn)隨意接電話，不準(zhǔn)吸煙和吃零食，不準(zhǔn)隨意進(jìn)入訓(xùn)練場，不準(zhǔn)私自離隊；
3.在訓(xùn)練期間，任何一名學(xué)員在任何情況下都不得不參加訓(xùn)練活動；
4.任何一名學(xué)員在任何情況下都不得隨意攀爬高空設(shè)施；
5.參訓(xùn)期間安排有夜間項目或活動，參訓(xùn)人員必須按規(guī)定的路線和要求行進(jìn)，遵守教練的安排；
6.個人物品須自行保管，請勿隨意放置，否則會造成自身的損失；
7.愛護訓(xùn)練基地的設(shè)施、裝備等有關(guān)物品，如有損壞、遺失照價賠償；
8.集合時，由隊長統(tǒng)一組織執(zhí)行，不得讓任何一名戰(zhàn)友掉隊；
訓(xùn)練須知:
1.生存環(huán)境:在訓(xùn)練之時,我們會建立一個積極健康的活動模式,杜絕煙酒的不良習(xí)慣。
2.藥物處理:如果你正處于服用某種特定藥物期間,請在活動開始前通知培訓(xùn)師,以便培訓(xùn)師確定此種藥物是否會對您的活動造成影響。
3.個人保險:將為參加者購買個人保險,若有需要,請為自己做出適當(dāng)之保險安排。
4.心理態(tài)度:ABC基本之態(tài)度,就是具備一顆積極的心,勇于接受挑戰(zhàn)及做出嘗試。學(xué)員會在活動中負(fù)起決策和執(zhí)行之任務(wù),又須學(xué)習(xí)的技能。在培訓(xùn)師的協(xié)助下,定會有新的啟發(fā)和突破。
建議裝備:
1.衣物:運動裝、舒適長褲、輕便外套；
2.鞋襪:運動鞋(跑步鞋或輕型登山鞋,質(zhì)料佳，忌皮鞋、高跟鞋；
3.個人用品:防曬用品及其他個人必需品等 ；
拓展培訓(xùn)守則:
1.關(guān)閉手機或靜音
2.上課時，不準(zhǔn)吸煙，不準(zhǔn)喝酒
3.如需離開操場，必須事先通知教練
4.開課時，要確保自身安全，不要擅自做危險動作
5.訓(xùn)練時，服從訓(xùn)導(dǎo)員的管理
6.遇到身體不適，主動通知教官和培訓(xùn)師
7.愛護各種拓展訓(xùn)練設(shè)施和自然環(huán)境。
注意事項：
1、所有參加拓展培訓(xùn)人員必須服從拓展培訓(xùn)教練的安排與指揮，未經(jīng)領(lǐng)隊與拓展培訓(xùn)教練許可，不得擅自離隊進(jìn)行其它無關(guān)活動；
2、拓展訓(xùn)練期間所有人員嚴(yán)禁酗酒、賭博和使用麻醉品、毒品及其它任何違禁藥品；請勿在森林中吸煙，亂扔煙頭，以免引起火災(zāi)；
3、拓展項目進(jìn)行期間所有參訓(xùn)人員嚴(yán)禁喝溪水，山泉水、吃野果子以免腸胃不適；
4、嚴(yán)格時間觀念，統(tǒng)一行動，作息時間由教練員統(tǒng)一發(fā)布；
5、參訓(xùn)期間請勿單獨走入森林和水邊；不得擅自攀爬器械、巖石峭壁；
6、拓展訓(xùn)練活動期間個人物品須自行保管，請勿隨意放置，否則丟失自負(fù)；
7、未經(jīng)拓展培訓(xùn)教練允許，嚴(yán)禁下河游泳；嚴(yán)禁采折樹枝，花草；
8、我們提倡無蹤跡出行，出行的所有垃圾都要回收到指定存放區(qū)域；除了腳印我們什么也不留下。
9、安全規(guī)定：安全是體驗式培訓(xùn)活動的ABC要素，學(xué)員必須嚴(yán)格遵守各項規(guī)定，在無培訓(xùn)師指導(dǎo)和佩帶好安全裝備的情況下，任何人不得擅自攀爬拓展基地訓(xùn)練設(shè)施。
10、特別約定：受訓(xùn)期間，未經(jīng)許可學(xué)員不得外出。
11、心理準(zhǔn)備：
（1）積極主動參與各項活動，視成功為目標(biāo)；
（2）愿意盡自己ABC的努力接受各種新的考驗，具有不屈不撓的精神；
（3）維護良好的團體士氣，誠懇助人，敢于負(fù)責(zé)；
（4）體察組員的情感，主動溝通和交換參加訓(xùn)練課程活動的感受；
12、健康狀況：
（1）申請者如患有心臟疾病、高血壓、嚴(yán)重恐高癥、哮喘、急性傳染病且處于病發(fā)期，我方將不接受其培訓(xùn)申請；如疾病得到有效控制且在康復(fù)期，可在培訓(xùn)師的指導(dǎo)下，有選擇地參加相關(guān)項目的訓(xùn)練；
（2）參加體驗式培訓(xùn)無須有超人的體能，因為項目活動時，均有專業(yè)人員負(fù)責(zé)安全保護。
13、紀(jì)律：
（1）準(zhǔn)時守信為培訓(xùn)的ABC準(zhǔn)則；
（2）受訓(xùn)期間，嚴(yán)禁吸煙、飲酒、賭博以及使用毒品或其它任何違禁藥品。在受訓(xùn)期間，不得離開團隊單獨活動，離團隊越遠(yuǎn)，離危險越近；
（3）培訓(xùn)期間勿攜帶貴重物品和大額現(xiàn)金；
（4）培訓(xùn)前請將長指甲剪去，防止誤傷自己及培訓(xùn)師；
（6）培訓(xùn)期間將有限制地使用通訊工具，請事先通知同事和家人；
（7）請將人員名單及身份證號傳我公司，以統(tǒng)一安排戶外活動保險
6、基地設(shè)施與衛(wèi)生：
（1）愛護基地的各項設(shè)施；
（2）不亂扔垃圾，愛護環(huán)境衛(wèi)生，愛惜團隊的家。
（3）自帶熱水杯以及個人特殊藥品（本公司備有常用外用藥品，一切口服藥品均不提供）
14、惡劣天氣：除非遇到不可抗力的突發(fā)事情，我公司將不會取消或延期培訓(xùn)。我公司將根據(jù)情況，適當(dāng)調(diào)整課程內(nèi)容和時間安排。
15、培訓(xùn)期間如能穿著企業(yè)統(tǒng)一服裝ABC。
16、充分的心理準(zhǔn)備：神秘挑戰(zhàn)之旅，前一天務(wù)必保證睡眠，當(dāng)天必須吃過早餐！