飛越叢林項(xiàng)目


項(xiàng)目目標(biāo):



1.體驗(yàn)高空項(xiàng)目的挑戰(zhàn)和戰(zhàn)勝自我的成就感。
2.培養(yǎng)勇往直前的心理素質(zhì)。
3.提高在危機(jī)情況下,自我控制和目標(biāo)管理能力。
4.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和互幫互助的同理心。





1.要求學(xué)員做好準(zhǔn)備活動(dòng),并將身上可能墜落的物品摘掉;
2.學(xué)員一起學(xué)習(xí)安全帶的使用方法掌握頭盔、主鎖與止墜器的使用方法;
3.培訓(xùn)師在地面演示并組織模擬練習(xí)在橋面上的完整動(dòng)作;
4.挑戰(zhàn)學(xué)員保護(hù)裝備穿戴好之后接受隊(duì)友的加油充電;





1.學(xué)員如有嚴(yán)重外傷病史,或有嚴(yán)重心腦血管及精神病、慢性病及 并發(fā)癥或醫(yī)生建議不適合做此項(xiàng)目。
2.學(xué)員穿安全帶、戴頭盔、連接止墜器時(shí)指定一名隊(duì)友幫助,安排一名學(xué)員負(fù)責(zé)檢查,隊(duì)長最后全面檢查一遍。
3.培訓(xùn)師應(yīng)不斷提醒學(xué)員將止墜器始終保持在自己j腰部以上的 位置。’
4.培訓(xùn)師在高空的操作中必須按照高空項(xiàng)目操作技術(shù)的規(guī)定執(zhí)行。
5.在橋面上不允許助跑,跳躍過程中可以一只手輕扶繩子以維持 身體重心,手不允許緊拽保護(hù)繩。
6.每位學(xué)員在穿保護(hù)裝備前進(jìn)行試跳_定要記住自己的起跳腿。
7.培訓(xùn)師要認(rèn)真觀察女學(xué)員,(體胖、年齡偏大和不善運(yùn)動(dòng)的學(xué)員在 地面的試跳距離,以便調(diào)整合適的板距。





1.突破個(gè)人心理障礙,不要輕易否定自己,不要總給自己負(fù)面的 暗親、不要輕易說“我不行”。每個(gè)人都藴藏著極大的能力和豐富的 資源,不試永遠(yuǎn)不知道自己的能力,勇敢地躍出第一步,成功就離你 不遠(yuǎn)了。
2.最大的敵人是自己,要有超越極限、挑戰(zhàn)自我的勇氣.要有勇于挑戰(zhàn)的習(xí)慣,成功的機(jī)會(huì)就多得多。…
3.用什么方法能讓想要放棄的學(xué)員完成項(xiàng)目?
4.在困難面前,有人喜歡隊(duì)友們的鼓勵(lì),以達(dá)到外在激勵(lì)的作用;有人喜歡讓自己處于相對(duì)安靜的情況、自己激勵(lì)自己,這沒有對(duì)錯(cuò)之分,但合適的激勵(lì)是需要支持的,參加這種活動(dòng),你會(huì)怎樣做?




高空項(xiàng)目:高空斷橋、高空抓杠、高空天梯、高空協(xié)力橋、攀巖、相依、飛越叢林等



